Etiket: regl
Erken adet görmenin sebepleri ve temkinleri
Herkesin adet döngüsü değişiktir. Döngü, adet yarıyılının ilk günüde başlar ve bir sonraki yarıyılın ilk gününde biter. Klasik döngü 21 ile 39 gün arasındadır. Bunun sebebi regl bireyden şahsa değişir.…
Vajinal sıhhat için harcamanız gereken 6 gıda
Beslenme stilimiz vücumuzdaki hemen hemen her şeyi tesirler. Perhiziniz, regl yarıyılındaki ruh halinden, vajinal sıhhate kadar her evrede ehemmiyetlidir. İşte vajinal sıhhati çoğaldırmak için harcayabileceğiniz 6 gıda. 1. Probiyotik ve…